Calculators
Temporizador Pomodoro
Trabalhe em rajadas de foco e descanse direito. Defina as durações, aperte iniciar e deixe o temporizador contar seus ciclos enquanto você marca as tarefas.
25:00Focus
Cycle 0Focus done 0
Session lengths (minutes)
Tasks
No tasks yet. Add one above to keep your session focused.
Private by design: This tool runs entirely in your browser. Nothing you type or upload is sent to a server.
Como usar Temporizador Pomodoro
- Defina suas durações. Escolha as durações de foco, pausa curta e pausa longa, além de quantas sessões de foco há antes de uma pausa longa. Os padrões são os clássicos 25 / 5 / 15.
- Adicione suas tarefas. Digite tarefas na lista e marque-as ao concluir. Tudo é salvo no seu dispositivo automaticamente.
- Inicie uma sessão. Aperte iniciar e mãos à obra. O tempo restante aparece no título da aba do navegador, para você ver de relance de qualquer aba.
- Descanse quando apitar. Um bipe curto marca o fim de cada sessão, e o temporizador leva você para a pausa certa automaticamente.
Temporizador Pomodoro Recursos
- Modos de foco, pausa curta e pausa longa com durações personalizadas
- Contador de ciclos mostrando os Pomodoros concluídos
- Lista de tarefas com marcação, exclusão e salvamento automático
- Contagem regressiva ao vivo no título da aba
- Bipe opcional de fim de sessão gerado com Web Audio
- Troca automática entre sessões de foco e pausa
Temporizador Pomodoro Perguntas frequentes
- É um método de gestão do tempo: trabalhe em sessões de foco de 25 minutos (Pomodoros), faça uma pausa de 5 minutos e, após quatro sessões, uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos. A estrutura combate o cansaço e faz tarefas grandes parecerem gerenciáveis.
- Vinte e cinco minutos bastam para entrar em estado de fluxo, mas é curto o bastante para sua atenção raramente desabar antes. Se seu trabalho precisa de períodos mais longos, aumente a duração de foco nas configurações. A técnica continua funcionando.
- Sim. O temporizador está ancorado na hora em que deve terminar, não em um contador por segundo, então continua preciso mesmo com a aba em segundo plano ou o notebook em suspensão breve.
- No armazenamento local do seu navegador, só no seu dispositivo. Elas nunca são enviadas para lugar nenhum, então persistem entre visitas no mesmo navegador, mas não acompanham você em outro dispositivo.
- Sim. Se o temporizador não estiver rodando, a sessão atual assume a nova duração na hora. Se estiver rodando, as novas durações valem a partir da próxima sessão.
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