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番茄钟

专注工作,好好休息。设好会话时长,按开始,计时器帮您数周期,您逐项勾掉任务。

25:00Focus
Cycle 0Focus done 0

Session lengths (minutes)

Tasks

No tasks yet. Add one above to keep your session focused.

Private by design: This tool runs entirely in your browser. Nothing you type or upload is sent to a server.

使用方法 番茄钟

  1. 设置时长. 选择专注、短休息、长休息时长,以及几次专注后进入长休息。默认经典 25 / 5 / 15。
  2. 添加任务. 在清单中输入任务,完成后勾掉,一切自动保存在设备上。
  3. 开始会话. 按开始,投入工作。剩余时间显示在浏览器标签页标题,任何标签页都能瞥见。
  4. 响铃即休息. 每次会话结束有短促提示音,计时器自动带您进入正确的休息。

番茄钟 功能

  • 专注、短休息、长休息模式,时长可调
  • 显示已完成番茄数的周期计数器
  • 任务清单:勾选、删除、自动保存
  • 浏览器标签页标题实时倒计时
  • Web Audio 生成的可选结束提示音
  • 专注与休息会话自动切换

番茄钟 常见问题

一种时间管理法:专注工作 25 分钟(一个番茄),休息 5 分钟,四轮后长休息 15 到 30 分钟。结构对抗疲劳,让大任务变可控。
25 分钟足够进入心流,又短到注意力很少先崩溃。工作需要更长专注可调高专注时长,方法依然有效。
跑。计时器锚定应结束的时钟时间而非逐秒计数,标签页在后台或笔记本短暂睡眠都不影响精度。
存在浏览器本地存储,只在您的设备上。绝不上传,所以同浏览器下次访问还在,但无法跟到别的设备。
能。计时器没运行时,当前会话立即按新时长重置;运行时,新时长从下个会话生效。