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BMI 计算器

一个数字让体重有参照——给出您身高的健康范围,而不只是一个标签。

Enter your height and weight above. Your BMI appears live.

Private by design: these numbers are calculated locally in your browser and are never sent or stored anywhere. BMI is a screening measure, not a diagnosis. Muscle mass and body composition affect what it means for you.

Private by design: This tool runs entirely in your browser. Nothing you type or upload is sent to a server.

使用方法 BMI 计算器

  1. 选择单位. 公制(kg/cm)或英制(lb/ft/in)——随时切换。
  2. 输入身高体重. 输入测量值,结果即时更新。
  3. 读取结果. 查看 BMI 值、分类,以及您身高的健康体重范围。

BMI 计算器 功能

  • 公制与英制单位
  • 即时 BMI 与分类
  • 您身高的健康体重范围
  • 可视化仪表指示
  • 不存数据——完全私密

BMI 计算器 常见问题

BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。英制则是 703 × 体重(lb) ÷ 身高(in)²,工具帮您换算。
18.5 以下偏瘦,18.5–24.9 健康,25–29.9 超重,30+ 肥胖(WHO 标准)。这是人群筛查区间,不是诊断。
不总是——BMI 分不清肌肉和脂肪,肌肉发达的人可能被判「超重」但其实很精瘦。把它当粗略筛查工具而非定论,腰围与体脂估算可补充参考。
在您身高下能让 BMI 落在 18.5–24.9 的体重区间——给的是具体目标带,而非单个理想数字。
不会。一切在浏览器中计算,不记录、不传输。