Calculators
Temporizador Pomodoro
Trabaja en ráfagas de enfoque y descansa bien. Define tus duraciones, pulsa iniciar y deja que el temporizador cuente tus ciclos mientras tachas tareas.
25:00Focus
Cycle 0Focus done 0
Session lengths (minutes)
Tasks
No tasks yet. Add one above to keep your session focused.
Private by design: This tool runs entirely in your browser. Nothing you type or upload is sent to a server.
Cómo usar Temporizador Pomodoro
- Define tus duraciones. Elige las duraciones de enfoque, descanso corto y descanso largo, además de cuántas sesiones de enfoque hay antes de un descanso largo. Los valores por defecto son los clásicos 25 / 5 / 15.
- Añade tus tareas. Escribe tareas en la lista y táchalas al terminar. Todo se guarda en tu dispositivo automáticamente.
- Inicia una sesión. Pulsa iniciar y ponte a trabajar. El tiempo restante aparece en el título de la pestaña del navegador, para verlo de un vistazo desde cualquier pestaña.
- Descansa cuando suene. Un pitido corto marca el fin de cada sesión y el temporizador te pasa al descanso correcto automáticamente.
Temporizador Pomodoro Características
- Modos de enfoque, descanso corto y descanso largo con duraciones personalizadas
- Contador de ciclos con los Pomodoros completados
- Lista de tareas con tachado, borrado y guardado automático
- Cuenta regresiva en vivo en el título de la pestaña
- Pitido opcional al final de la sesión generado con Web Audio
- Cambio automático entre sesiones de enfoque y descanso
Temporizador Pomodoro Preguntas frecuentes
- Es un método de gestión del tiempo: trabaja en sesiones de enfoque de 25 minutos (Pomodoros), toma un descanso de 5 minutos y, tras cuatro sesiones, un descanso más largo de 15 a 30 minutos. La estructura combate la fatiga y hace que las tareas grandes se sientan manejables.
- Veinticinco minutos bastan para entrar en estado de flujo, pero es lo bastante corto como para que tu atención rara vez colapse antes. Si tu trabajo necesita tramos más largos, aumenta la duración de enfoque en los ajustes. La técnica sigue funcionando.
- Sí. El temporizador está anclado a la hora en que debe terminar, no a un contador por segundo, así que sigue preciso aunque la pestaña esté en segundo plano o tu portátil duerma un momento.
- En el almacenamiento local de tu navegador, solo en tu dispositivo. Nunca se suben a ningún lado, así que persisten entre visitas en el mismo navegador pero no te siguen a otro dispositivo.
- Sí. Si el temporizador no está en marcha, la sesión actual se ajusta a la nueva duración de inmediato. Si está en marcha, las nuevas duraciones se aplican desde la siguiente sesión.
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