Calculators
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
رقم واحد يضع وزنك في سياقه - مع النطاق الصحي لطولك، لا مجرد تسمية.
Enter your height and weight above. Your BMI appears live.
Private by design: these numbers are calculated locally in your browser and are never sent or stored anywhere. BMI is a screening measure, not a diagnosis. Muscle mass and body composition affect what it means for you.
Private by design: This tool runs entirely in your browser. Nothing you type or upload is sent to a server.
طريقة الاستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم
- اختر الوحدات. متري (كجم/سم) أو إمبراطوري (رطل/قدم/بوصة) - بدّل في أي وقت.
- أدخل الطول والوزن. اكتب قياساتك؛ تتحدث النتيجة فورًا.
- اقرأ نتيجتك. شاهد قيمة مؤشر كتلة جسمك وفئته ونطاق الوزن الصحي لطولك.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم المزايا
- وحدات مترية وإمبراطورية
- مؤشر كتلة جسم فوري مع الفئة
- نطاق الوزن الصحي لطولك
- مؤشر قياس بصري
- بلا تخزين بيانات - خاص تمامًا
حاسبة مؤشر كتلة الجسم الأسئلة الشائعة
- مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) ÷ الطول (م)². وبالوحدات الإمبراطورية: 703 × الوزن (رطل) ÷ الطول (بوصة)². تقوم الأداة بكلا التحويلين نيابة عنك.
- أقل من 18.5 نقص وزن، و18.5–24.9 صحي، و25–29.9 زيادة وزن، و30+ سمنة (حدود منظمة الصحة العالمية). وهي نطاقات فحص على مستوى السكان لا تشخيصات.
- ليس دائمًا - لا يستطيع مؤشر كتلة الجسم التمييز بين العضلات والدهون، فيمكن للأشخاص الرياضيين جدًا أن يسجلوا "زيادة وزن" وهم نحيفون. تعامل معه كأداة فحص تقريبية لا كحكم؛ محيط الخصر وتقديرات نسبة الدهون يضيفان السياق.
- إنه نطاق الوزن الذي سيضع مؤشر كتلة جسمك بين 18.5 و24.9 لطولك - نطاق هدف ملموس بدل رقم مثالي واحد.
- لا. كل شيء يُحسَب في متصفحك ولا يُسجَّل أو يُرسَل أي شيء.